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對初學書法者的一些建議2

【建議四、書法入門碑帖】

　　關於書法入門的碑帖，眾說紛紜，各家主張不一，各有千秋，見仁見智，以下是我的看法：

　　假設將初學書法的對象鎖定在國小學生，其入門的碑帖，我會傾向褚遂良《雁塔聖教序》，與智永《真草千字文》，目的有二：一是讓學生學習後，可將筆法應用在其他書體；二是國小階段學生，在識字、習字、寫字最重要的階段，臨摹楷書能幫助他們寫好標楷體。選用的教材為二玄社的原帖，非坊間重修過的，希望能讓學生看到最好、最正確的字帖，並臨摹、欣賞之，亦能從臨摹，到自運、創作。

　　唐朝書法重視法度，褚遂良《雁塔聖教序》筆法靈活，若能由此入手，相信日後學習各字體的碑帖皆能融會貫通。

　　智永《真草千字文》真書、草書皆有，能讓學生一起學習，辨認其字，臨寫一段時日之後，字形自然能熟記，進而到更深的層次。

【臺南大學國語文學系碩士班一年級‧黃千慧】

【建議五、書法入門碑帖】

　　漢字有五體：篆書、隸書、草書、行書、楷書，而文字的產生迄今已有幾千年的歷史，期間書法名家輩出，流傳下來的墨蹟、碑刻、拓本琳瑯滿目，往往令

現代初學書法者甚至書法教學者不知從何踏進書法藝術美的殿堂。

　　常常有人說「字如其人」，所以我把初學書法者從個性來區分，可分為定型與不定型。定型的人，指的是22歲以上的人，大部分的人從這個年紀開始，由於大學畢業後接觸的人、事、物逐漸單一化，相對的個性也趨向穩定，這樣的情況下來學習書法，可憑自己喜好選擇入門的法帖；不定型的人，指的是22歲以下的人，尤其是孩童，各方面都處於成長階段，所以個性會隨著接觸的人、事、物變化，所以遇到好的老師就很重要，老師應讓學生多元學習，而非專練一帖。

　　再來學書須有架構，就像蓋房子一樣需要有穩固的地基，所以字的結構必須要好，才能再求變化，各家漢字雖不盡相同，但結構原理是不變的，所以初學者必須先學架構。前面提到漢字有五體：篆書、隸書、草書、行書、楷書，草書和行書是書寫教快速而產生的字體，所以兩者不是架構，不適合初學者入門，一般而言從行、草入門的初學者，往往結構較鬆散。而篆書、隸書、楷書是漢字的基礎，因為字體的架構變化是固定的，可讓初學者培養出好的架構。

　　最後，就是選擇帖的問題，篆書可從秦刻石、李陽冰篆入手，這是現今流傳下來比較原本的小篆；隸書可從三大漢碑：禮器碑、史晨碑、乙瑛碑入手，因為它們是歷代以來公認最棒的漢隸；楷書可學鍾繇宣示表、王羲之黃庭經等，它們是草創期的楷書，轉折角的變化不多，更可使初學者專注於它的架構之美。

【臺南大學國語文學系碩士班一年級‧吳宗霖‧現為台南大學附設小學書法 班 老師】

【建議六、自修書法，初學該如何入門以及選擇字帖？】

關於入門

　　理論上只要是符合規範的書體都適合初學，規範字體包括篆、隸、楷、行、草五體。台灣普遍的書法教育裡，由家庭開始，以致於學校及仿間書法教室，都是以學習楷書為初學者的入門首選。

　　但就書寫的難易為考量，我認為以隸入手更為適合。原因有三方面：第一，楷書的結構比較難以掌握，如果沒有一段長時間的學習，楷書是不利於短期內讓學習者樹立自信，而隸書相對簡單得多，造型規律容易掌握，上手最快，能在短期內建立學習者的信心及興趣：第二，從時間順序看，隸書字型中有許多天真自然處，給初學者不同的視覺感受：第三，以入門字體對今後的影響來看，臨習楷書固然會使學書者基本功扎實，但若習氣太重，在日後學習行、草書時，對於線條的使轉會產生困擾，容易產生結構僵化、整體感差的弱點。而以隸書入門之人較不受拘束，若有章草的基礎，日後習起行、草書，會更遊刃有餘。

總而言之，學習書法無論面對何種字體都要有開闊的心胸，不要以為越高古的作品越好，近代的書法家的作品要學習，前賢的書法作品也要涉略，以近代為經，歷代為緯，廣泛吸收，對於自己以後的學習生涯有好處。

法帖的選擇

　　以隸書入手的話，我個人的建議是以漢隸入手，適合初學者臨習的是《乙瑛》、《禮器》、《石門》、《史晨》等。這幾種碑刻除了一樣具備古拙之美外，又有秀麗風姿藏於其中，容易做到雅俗共賞。而《張遷碑》雖高古自然，但其字型態美醜各異，很難為出習書法者接受。另外，以自己主觀的喜好來選擇臨習的碑帖來入手也非常重要，選自己有興趣的作品，才能學得久。

 

　　初學者在學習書法時，我個人建議先使用仿間所售名家修復的書法字帖為佳。有些書法教學者認為，在學習古帖時一定要選擇原拓本。但是原拓本有很多字都有殘破沁損，甚至有些殘破到難以辨認，容易造成初學時的困擾。

【臺南大學國語文學系碩士班一年級‧旭軒藝術中心‧吳長璉】

【建議七、初學書法的建議】

　　書法一般分為篆隸楷行草五體，若以對書法有興趣、但無太多基礎的朋友而言，建議可先臨習隸書。隸書線條優美，易上手，臨習短時間即可見成效、有成就感，對於建立信心有幫助。至於入門法帖，喜秀逸風者，可嘗試《曹全碑》；喜樸質風者，則可摹寫《張遷碑》。

　　若有文字學基礎，對文字亦有興趣的初學者，也可由篆書入門。因此體基本筆劃較少，可專心訓練握筆的沉穩和結構的控制，對之後練習其他書體亦有幫助。基礎入門可臨習《 奚南熏 先生篆書四屏》。

　　至於一般初學、想寫好字的成人或孩童，推薦臨寫智永《真書千字文》。主要是智永乃承襲二王體系正宗，臨習此帖一段時間後要橫向擴展行草書皆屬順勢，且此帖有墨跡本，可清楚觀察書寫脈絡。此外，此帖字體秀美、內容豐富，一帖千字均不重複，經濟效益高，不管在文學、教育、藝術等性質上，亦都有可觀之處。

【臺南大學國語文學系碩士班一年級‧王嬿惠】

【建議八、自學五體書法應學何帖─依成人為例】

前言

書法從數千年前的實用工具，轉變到現代獨特藝術的創作素材，科技的進

歩，大至商店的招牌看板，小到學生的回家功課、報告，多從手寫而被電腦輸出取代，用毛筆寫字，就真的變成一門藝術。談到自學書法，就有一些必須要解決的問題，像是字帖要怎麼選？什麼帖才適合自己？要到那裡買？就下文說明。

成人為何學

用毛筆寫字，一般人聯想到的不外乎是練字與習靜兩種，練字是為了讓字更漂亮，因為字如其人嘛!習靜是為了放鬆，我們生長在講求效率的時代，不論工作職位的高低，都是在緊張的氛圍下進行，時間久了，大家似乎忘了怎麼放鬆，所以成人想要學習書法的原因為後者居多。如何自學五體書法，就自學經驗，提供幾點參考

字帖何處尋

成人自學書法，取得範本字帖的管道很多，有書局、文具行，筆墨專賣店，甚至在網路上就可搜尋到各種印刷精美的資料，真是太幸福了…。根據自己的學習經驗，尋找適合的字帖入門，還是以專門印製字帖的出版社為佳，避免有不夠專業的情況發生，例如曾經在書局看到一本字帖，書名為「雁塔聖教序」，作者也小有名氣，但內容卻不是該書名的文章及字體。一般書法教學上較廣泛使用的教學教材以〞大眾〞、〞蕙風堂〞、〞天山〞、〞糜研齋〞、〞汶采〞所出版的為多，品質也都不錯，無論是拓本選定、放大修復，或者是九宮格的編排，都是比較完善的。

何帖適合自學

楷書入門以整飾、方嚴為佳，多人則推薦楷書極則九成宮醴泉銘，話雖如此，但如果是自學，可能較不適合，因為歐體的極高法度規範，一定會嚇退不少人，還是以筆調較輕鬆的智永楷書千字文來學習，效果會較顯著於歐體。延續楷書，行書則推薦蘭亭序，草書則是智永草書千字文，因為這兩帖與楷書的特性較相近，只要楷書有所體會，略有小成，行草自學應該不成問題。隸書推薦張遷碑，他的結體自由，充滿奇趣，字態活潑，自學過程中會覺得有趣，不會枯躁乏味，學習一段時間後，很容易看到自學成果。篆書以天山出版社印行的「籀範初編」上下冊為佳，字體有線條組合的趣味性，又有釋文相對照，以「畫」來進入篆書是最快的。

店家那裡找

購買字帖的専門店家各地都有，較有名的如 蕙風堂、縱鶴堂、糜研齋、小書齋、中和筆墨莊、金龍筆墨莊、文山社、清雅堂、文化筆墨莊、良文堂、正大筆墨莊、瑞盛堂、黃記筆墨莊、文翰莊、通彩筆墨莊、南榮社、墨禪筆墨莊、新文益筆墨莊、育大筆墨莊、長春筆墨莊、正文堂、國泰筆墨莊、寶源筆墨莊、文沛筆墨莊、采宣筆墨莊、汶采筆墨莊、南洲筆墨莊、天大筆墨莊、文賓筆墨莊、

萬和筆墨莊、中華筆墨莊、文雅筆墨莊、振文筆墨莊、懷雅筆墨莊…等等。

筆墨専賣店的老闆，通常對書法該具備的常識都懂，而且個個身懐絕技，只要和老闆聊聊書法，就會有意想不到的效果，不妨可以試試。

結論

凡事都有開始，因為喜歡才會想自學，不論學習路徑上是否合乎傳統，成果展現是否會得到別人的掌聲，畢竟喜歡書法的人是少數，所以要自學也是值得鼓勵的。

【臺南大學國語文學系碩士班一年級‧田園草堂書藝教室指導老師‧蘇奕】